Soma Bloom

Séances & coaching privé + Groupe 

Un accompagnement mensuel complet

Deux séances individuelles par mois + coaching privé entre les séances + l’espace Ressources activées

Les séances individuelles
 

Les séances individuelles forment le cœur du travail thérapeutique profond. Elles utilisent les modalités du Somatic Experiencing, du travail des parts, et parfois de l’hypnose thérapeutique. Elles permettent :

• De rencontrer les sensations corporelles de manière progressive

• D'agrandir la capacité à être avec ce qui se passe, apprendre à ressentir sans être envahi

• De restaurer le lien avec des ressentis longtemps évités

• De soutenir des parts protectrices en surcharge, les libérer

• De remettre en mouvement ce qui était figé ou gelé

• Intégrer petit morceau par petit morceau ce qui était trop douloureux ou trop menaçant

La plus grande difficulté des personnes en survie n’est pas de “comprendre”, mais de ne pas pouvoir être avec leurs sensations sans s’effondrer, s’activer, se dissocier ou se fermer. 

Les séances individuelles offrent un lien sécurisé et une présence régulée, nécessaires pour explorer ce qui ne peut pas se faire seul.

Ce travail ouvre les fondations. Le soutien quotidien vient ensuite renforcer, stabiliser et intégrer ce qui s’est mis en mouvement.

Coaching privé entre les séances et accès à l'espace "Ressources Activées"

Le coaching privé offre un soutien direct entre les séances. Il permet :

• De poser des questions dès qu’une activation, un figement ou un schéma interne se rejoue avec une réponse sous les 24h

   

• D'avoir un espace privé pour ventiler, déposer et mettre en mots ce qui se traverse

   

• D'être accompagné dans les moments clés, lorsque le système nerveux perd ses repères ou que l’émotion devient difficile à contenir.

Avec le lien privé whattsapp, cet accompagnement offre l'accès à l'espace vivant de groupe "Ressources activées" et de pouvoir participer à des coaching et pratiques de régulation en groupe. Chaque semaine, ce groupe Whattsapp est réapprovisionné en outils, rappels, audios qui aident à consolider ce qui s’est ouvert en séance — doucement, régulièrement, dans la réalité du quotidien, ou chacun vient y puiser à son rythme ce qui est juste de prendre. 

Ce n'est pas un programme à suivre, ni une formation. Ce sont des propositions de pratiques afin de garder une discipline d'observation sur Soi et d'agrandir le champ de conscience.